黛丝（杰米•李•柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛•洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实，互相配合做好各自的事，这期间经历的事，才让母女认识到各自的生活，理解到各自的感受。但黛丝的婚礼就要进行了，身份还没法换回……
结尾，“原以为我们挪威是石油国家，其实还是一个海洋国家”，态度转变很好，起码有了一种人与自然共存而不是互噬的觉悟。当我们面对环境污染、资源浪费的议题，任何国家都必须要有人类共同体的协作意识，而不是政治宣传中对气候女孩格雷塔进行丑化和羞辱的那一套，打贫富不均牌、打富国制订规则牌，在环境议题中哭穷是可耻的，毕竟破坏环境只会更穷、恶性死循环里的穷，同时对地球的损坏是不可逆且“一损俱损”的“囚徒困境”中最糟糕的状况。同样的，海底钻井的石油泄漏如同亚马逊被焚烧的热带雨林，都必须及时遏止并不惜任何经济代价。无论如何，经济是人类社会抽象的发明，可以使用政治手段解决，而对自然的破坏则是实际的破坏。墨西哥湾的泄漏事故尚只有一口油井，而挪威这次对海底地质的破坏则波及350口油井，题材本身足以拍出一部警世之作。
剧情挺狗血的……但是也挺搞笑的。。。两个人在一起，又或是分手原因是什么，也许有时候不需要原因，就是不合适了，仅此而已。恋爱中到底是要做自己，还是为了成为更好的自己？我觉得都不是，是为了更好的互相成全。里面推荐的一本书需要看一下
作为灾难片只能说及格，涉及人物不多但还是后半段还是紧张的，牺牲让人觉得有点刻意，你说女主勇么也勇，气人也气。大自然让人敬畏。
想想在一片汪洋里发生了灾难将会是多么无助，女主成功救回了爱人
“有梦想谁都了不起”，这部电影励志，每个人都找到了自己的梦想，接着实现了它们，不管是十年还是两天。包容性的大城市给人更多机会，也让人更能发挥自己的潜能，突破自我。家人、朋友的支持永远是最坚固和可靠的。
我和朋友，半夜吃着汉堡，期待的观看所谓的惊悚灾难片，看到睡着了好吗？请问惊悚在哪里？最精彩的后段，全程狗血剧情，怎么所有电影都这种剧情，马上跑了，必有意外，一根管子就要了同事的命，女主男主只会坐在位置上告诉同事不要出去，那你TM站起来阻止啊，门关上了男主想着站起来了，对不起，我看不到本片的内涵，只能说被骗进来了。
动人而不做作
皱着眉头看完，中规中矩都算是夸奖了吧，我的真实观感的话，只能说这部片子简直是陈词滥调和刻板印象的集大成。从剧情到人设，定位非常低幼，确实是给刚进青春期的小朋友看的，如果从这个角度切入的话一切或许倒也算合理。另外，我实在是不觉得一句“I'm not like that”就值得起立鼓掌，但也许算是个好的开始吧。歌舞编排还不错，还是很喜欢Lisa，挺好。或者也可以说是低龄阳光版的Glee第三季？总之就很符合Disney Channel定位的一部少儿作品吧。
长得像普京的绿叶男配，为了暗恋的女主，随叫随到，无私奉献，工具人实锤，为其雷锋精神点赞！//一帮高层居然想不到让主角们躲进救生艇避难，等他们自救成功后，高层们露出了迷之自豪，仿佛是他们想出的idea…
导演对电影的把控还不成熟，白白浪费了这么好的题材，放在好莱坞那就英雄主义爆棚了，特效加持，爽歪歪！
一帮大男人只剩下一女的智慧与勇气还在，从死神手中把爱人换出来，换回去的是工作搭档😿
节奏还可以，但是没有之前一部海上油井事故片好看。舔狗真的是舔到最后一无所有，牺牲自己拯救他人！现实中有这么好的同事么？
稍微有点无厘头的喜剧风格，但是故事讲的还挺完满
环境灾难片，美女救英雄的故事。叙事中规中矩，故事平淡无奇，唯一的亮点，反倒是水下探测机器人。从逻辑来看，影片挺多漏洞，一些细节经不起推敲。另外，一个不知是否活着的生命，是否值得牺牲其他人的生命去拯救？最后的结果是一命换一命，侥幸活下来的人确实幸运，死去的却太无辜。生命对每个人都很重要，生命价值的衡量，不在于一时的激情，也不应以道德去要求，而应有着精密的计算，这也正是人类社会能够走到现在的现实选择。
万恶的资本家！
北欧的灾难片关注的永远是人而不是大场面灾难镜头.
过于写实以至于乏味，没人物，没场面，没剧情，没艺术
丽莎库卓演什么都是菲比，还是菲比其实就是她本人？小男孩性向是男吧？所以在学校一直被排挤霸凌，到最后也没有和解。有被小男孩和阿姨的亲情感动到。歌舞片爱好者永远喜欢这类电影。
1.上層果然都坑下屬的2.沒事別當舔狗工具人悲催
灾难是次要的，
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