七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
真刻板，里面的怪兽应该把人类统治起来，让人类代替它们的角色，劝服他们一代接着一代，成为娱乐兽众的摔跤手，看看是什么滋味。
怪兽得制作精良，剧情儿童，又是圣母心女主。
演得真好。不只是男女主，演SS军官的演员也把那种冷漠的残酷把握得很好
通过独一无二的自己创造属于自己的荣誉。
很普通的一部动画，但在不知不觉中笑着结束了
除了怪兽的毛比较多以外简直平庸到无话可说。看了开头就知道结尾的类型片，中间连个爆点都没有，两个主角的形象也没有立起来，怪兽形象也乏善可称，还顺便黑了中国龙一把。唯一可以称赞的是舞蹈动作还可以。
集中营的回忆部分太少了，现实情节没必要这么多，毕竟集中营里的生活才是最残酷的，没有拍出那种幸存者的感觉。
哈哈哈，就这个摔跤节目的非裔评论主持人已经是参考了美国NBA某著名非裔主持人为原型
对美式少儿动漫和简单朴素真善美没有抵抗力，摔跤题材我也喜欢（虽然真的很浅），话说女主长得就很IG网红。
很可爱很轻松的电影，美好的相遇和甜甜的恋爱。准备好在你生根的地方绽放了吗？看完心情会很好，特别适合周末快乐观影。
emmm没啥意思 没看之前以为是和怪物公司一个品质的片子
不要活在别人的光环下 不必成为谁 你永远都是你 加油冠军🏆
浪费了很好的故事和剧本，拍得不行，想玩技巧可惜玩坏了，把故事排得、剪辑太零碎！
和去年波兰那部《冠军》比较类似，同样是用类型片的方式去展现集中营残酷记忆，更主流的演员选择和更充裕的制作成本保证了可看性的提高。
剧情简单且单薄，对怪兽无感就一点意思都没有了
开头十分钟让我想起来了《一步之遥》，真闹腾啊让不知所措而且面无表情。
从主角的人物建模就能看出，一部没有丝毫诚意的片子，剧情流水账，视效跨成狗，结尾尴尬癌都要犯了，可能是我看过观感最差的好莱坞动画电影，强烈建议1.5×倍速观看，省时且不会错过任何东西
轻松、好看、有意思，跳舞太好玩了，就是结束得有点突兀
看着玩吧 比较老套路 画面还是不错der~
这片子对于兽控来说简直像动物城一样迷人，rayburn 老爹hot上天！！！！！！
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