夜跑一个月瘦20斤方法 高清

评论:

• 承曼蔓 5小时前 :

  追寻自我，认同自己性取向。希望每个人都能直面自己，收获爱情。

• 吴鸿畅 4小时前 :

  啊啊啊，这个是17年一部日剧改编的！我看过

• 卫德龙 3小时前 :

  很难给人一个高潮的支点，整个故事显得有点清汤寡水。

• 冠修真 8小时前 :

  改编并不出彩，剧本对于事件现场和南非社会两个尺度下种族冲突的平行刻画都很肤浅，但看得出导演和编剧在质感和节奏上，有意努力模仿同经典的题材/同类型电影，这方面《血腥星期天》是标杆。作为一部中低成本时代背景电影，视觉还是很良心的，尤其是服化道。值得一提的是，前南非军队特战军人创设的G73 Tactical Advisors战术/安保机构为该片提供了警务指挥与战术顾问、演员枪械训练、警察特技群演、警用服装/装具、警用载具（包括直升机）。

• 归冬菱 5小时前 :

  如果可以更无畏就好了，如果可以能够无畏就好了。

• 戢又琴 6小时前 :

  从官方视角中的恐怖分子的视角拍的片子比较有特色，而且是种族隔离时期的理想主义者，革命者，热血青年，他们不怕死，但要自由。

• 俊槐 9小时前 :

  脸谱化的设定，三星仅仅是评价电影的拍摄，历史真实事件和它的意义不是我们能够打分的。For freedom!

• 库景中 9小时前 :

  自由的代价是什么？Everything ! 三名南非战士行动失败被困银行，在明知没有退路之后提出释放曼德拉作为交换人质的条件，通过人质的众生相可以感受到那个时候南非种族隔离的严重性，黑人地位的低下，三位战士的牺牲最终促成了释放曼德拉运动。

• 修含玉 9小时前 :

  这对那个“光辉岁月”的南非，是完全必要且正确的。从对自由的孤注一掷，到斯德哥尔摩综合症化的群体共情和高呼自由，不但不是免费，而且付出的代价是一切。无论这个非典型“打劫”银行事件，是不是对南非真有这么重要，至少电影以紧凑的节奏，拍出振聋发聩的激情，让人信服它的重要性。

• 凤歌飞 6小时前 :

  自由的代价，是一切。 RIP Silverton Trio

• 帅言文 9小时前 :

  自由的代价是什么?

• 操傲易 4小时前 :

  本片讲述在执行一次破坏加油站的重大任务时，三名自由战士意识到他们惨遭陷害，警察已经做好了随时逮捕他们的准备。警察对他们展开了激烈的殊死追捕，他们被迫躲在银行内避难。这三人一致认为，也许他们中的一人出卖了团队。但问题是，这个人会是谁呢？在银行里，他们之间的压力和紧张感越来越强烈。所有参与其中的人都有一个共同点：为自由而战。三人意识到他们唯一的选择是被捕或死亡，他们决定就释放纳尔逊·曼德拉进行谈判 。

• 德兰芝 6小时前 :

  #豆瓣电影 #小两口的午夜影院

• 寻和悦 2小时前 :

  剧播的时候就很喜欢这个故事，所以电影也一直很期待。

• 弦洲 7小时前 :

  又是同性悲苦情调老一套，这苦还不是一般的苦，而是fantasy的苦，作出来的苦

• 卫博 9小时前 :

  What's the price of freedom? Everything. Sometimes Freedom costs too much. 理想主义者的殉道之路。根据发生于南非的真实银行人质劫持案改编，开端貌似三个倒霉蛋困兽犹斗式的逃亡，竟然在无意间成为了推动历史的种族平权先锋。2022年的小成本佳作。

• 后瑜敏 3小时前 :

  anna太好了吧，我是男主硬掰也得给掰直了

• 德凌青 5小时前 :

  能提供一些之前没有过的思考视角，比如我们谈起同性恋，是否也是仅将他们看作事不关己的“角色”？不愿接受身边人的不一样，是否是不肯接受世界的复杂性？他竖起墙不是保护自己，是为了让你们的世界看上去更简单。

• 可俊逸 0小时前 :

  電影其實很簡單，情緒也給予的很到位。但是缺少了這種困境式動作的緊張感，而且角色的成長其實都很突如其來，我不知道這部電影用了多少成本，但其有限的呈現方式，確實看得出電影再處理事件方式上很省略。

• 卫浩曾 4小时前 :

  生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。所以自由的代价就是失去一切！